Девочки, да и мальчики тоже, не садитесь на диеты, это лишнее. С этим можно сойти с ума. Как я. Как многие мои знакомые. Диета жестко давит на психику, на нервную систему, на все, на что только можно. Впринципе, я диетчик не очень долго, каких-то несколько месяцев, но за это небольшое количество времени я открыла для себя много нового и не очень то хорошего и приятного, признаться. Раньше, до диеты, когда мой вес был на 12 кг больше, чем сейчас, я чувствовала себя намного лучше. И даже, в какой-то степени, стройнее. Честно. А сейчас..чем больше ты добиваешься, тем больше тебе хочется добиться еще. Такая хрень преследует человека в любом начинании, однако на диете это еще сильнее. Острее в несколько раз. Ты не замечаешь, что худеешь. Ты этого не видишь. Тебе все еще видится ужасный жир на животе, ноги, размером со слона, лошадиная жопа и круглая, как мяч, рожа. Потому что ты запомнил себя таким, каким ты был ДО. Все говорят, что ты худеешь, меняешься, а ты этого не видишь и это расстраивает еще сильнее! Понимаете? И хочется похудеть ТАК, что бы увидеть самой. Что бы заметить. Что бы все восхищались, какой у тебя плоский живот, какие тонюсенькие ножки. Совершенству нет предела (с). Я была не согласна с этим.раньше.сейчас я понимаю.предела и правда нет.с каждым днем, с каждым сброшенным килограммом, этот предел отодвигается еще и еще. Не худейте. Не нужно. Любите себя такими, какие вы есть.